長久以來在媒體不斷的灌輸下「瘦」＝「美」＝「時尚」＝「模特兒」，使越來越多體型較「大、不完美」的女孩們倍感壓力的承受與沒有自信的折磨。大家都辛苦了...
可是都到了現在這個時代，在許多刻板印象的被推翻、加上價值觀的改變，女孩們已比過往更有想法和主見。女孩們也越來越有能力，那我們應該感到更有自信才對不是嗎 ？！
Ok，沒關係，我聽到妳心中還是有疑慮了，妳可能還是帶有一絲絲的懷疑與猶豫對吧 … 妳問說：「誰會覺得一個胖女孩美麗呢？」
這位模特兒告訴我們：「時代在變，所以我們應更有自信、因為我們懂得自己的價值。即使自己體型較『大』，我們還是覺得自己很美、很真、很有自信。」
她是誰 ... ？
這位模特兒希望女孩們記得：「妳因接受自己而認識自己，妳會體會到『因為妳是妳，而美麗』，妳會因此而快樂了起來，同時妳也會發現其他人的看法再也不重要了」。
所以 ... 這位模特兒到底是誰，她又因為什麼而特別呢？
她是伊絲可菈 （Iskra Lawrence），英國模特兒，她今天就要秀出她的「大體型」讓妳知道不用極瘦也可以很美、很有自信，更重要的是她活得健康又快樂。
伊絲可菈，出生於 1990 年 9 月 11 日，處女座。來自伍爾弗漢普頓（Wolverhampton），英國（England）西密德蘭郡的都市。
她是美國鷹裝（American Eagle Outfitter）旗下品牌，Aerie 的模特兒。
很明顯的，她不是那種極瘦、幾乎瘦小到「0 Size」 的模特兒，她身上沒有大家認知的那「傳統模特兒」應該有的體型。
但身為體型豐滿的她並不因此感到困擾，她還覺得像她這樣「不被歸類於瘦不拉嘰」的模特兒卻也能出現在雜誌上，與他人相較下來，自己是多麼的「真實」又「稀有」。她非常清楚自己的價值定位在哪。
她表示：「就是因為自己知道自己的價值定位在哪，我們對自己的體型感到更自在，因為我們很『真』」 —— 伊絲可菈以自己為範例，努力想讓更多女孩也了解這點。
這樣的體型出現在時尚界的伸展台上真的激勵和鼓勵了好多女孩！
看到伊絲可菈後，我們發現過去的自己不但忘了「愛」自己，還不斷埋怨自己的種種。
伊絲可菈真誠的認為「我們每一個女孩無論是擁有什麼樣子的體型，都值得因為自己的快樂與舒適而燦爛與美麗」。
因為「真實的自己」、「喜歡自己」、「對自己十足感到舒適」的伊絲可菈在 Instagram（IG）上已有 300 萬的粉絲的追蹤和 follow！她提醒著大家，她要女孩們別忘了「做自己好自在」的真理。
而且身為模特兒的她，她依然喜享受美食，不故意讓自己的身體挨餓。不因為自己多了 1 公斤少了 1 公斤就鬱卒和神經緊繃。她想女孩們了解「活得健康最美麗」的概念。
她把自己日常生活中的喜樂分享在社群網站上，她還放了較私人 —— 素顏、沒有修飾的照片（那… 沒有 photoshop 改身材曲線、腿長度等等的修飾與改圖 … 姐妹一定都知道這功能的 ）。
「我們不因自己的『真實』感到不自在，反而，我們應感到驕傲」伊絲可菈表示。
她也享受流汗過的感覺，這和保持維持體型或減肥根本沒有太的關係，她只是覺得我們「能吃」、「能動」這才是真實與快樂的人生。
她也做瑜伽、她做各式各樣的運動讓自己保持代謝與心情上的愉悅。她也是健身界那顆激勵人心的閃耀之星。
除此之外，她將想法化為實際的行動，她現在已是「伸展台上的暴動」（Runway Riot）的創辦人與總編輯。這是一個屬於每一個女孩的地方 —— 這名字取的真好，女孩們不想再因為身材限制而懊惱，所以我們要暴動反抗了！
這是一個什麼樣子的網路平台呢？
「伸展台上的暴動」是一個為每一個女孩（無論任何體型、身高）打造的購物平台，那裡有大大小小的尺寸與造型，這個網站讓所有女孩都可以找到適合自己、穿著舒適又時尚的衣著。
此網站上還有提供給女孩們該怎麼克服「沒自信」、「沒有安全感」的文章與經歷分享！
伊絲可菈同時還是對抗「國際飲食失調協會」（National Eating Disorder Association）的代言人，她願自己可以帶給更多女孩能量，不要再因為媒體朔造下的體型而無法正常飲食、造成厭食症、憂鬱症、還有暴食症，甚是輕生的事件發生 … 。
「其實，這個社會總是會因為很多種大大小小的原因去批評妳、定義妳。妳可能因為胖被嘲笑、因妳的不苗條被嫌棄、總是會有人討厭妳和無法接收妳 …」
「事實上，像我這樣的豐滿女孩還這麼有自信，依然會招來別人的看不慣和怒罵 …！但我不在意，我因為『做自己感到快樂無比』，而懂妳的人就會懂妳與珍惜妳，這樣真的就夠了。」伊絲可菈聳聳肩的說著。
伊絲可菈的活潑與自信在 Youtube 上的魅力就已無法抵擋，女孩們因為她的故事而局決定要更勇敢。
很高興伸展台有這樣的她支持我們的姊姊妹妹，真的是有自信的女人最美麗了。
via: elitereaders
