《海灘救護隊》女演員兼模特兒潘蜜拉·安德森一直以她驚人的美貌和令人羨慕的身材而聞名。隨著年齡的增長，她絲毫沒有失去自信。相反地，她比以往任何時候都更加自信。她的素顏照片證明了這一點，她還分享給大家她保有美麗的秘訣。當大多數人都想要抗老，她卻說變老是一種解脫。
潘蜜拉·安德森最近在Instagram上分享了一張令人驚豔的素顏照片，證明了想要擁有不因年紀老去而褪色的美，是可以達成的。在貼出的照片中，她有著一頭自然的長髮，還展現出一臉美麗的雀斑。
她透露，她現在更喜歡自己素顏的樣子，並在Instagram上發了一條感人的貼文：「我寧願露出我的雀斑……變老是件很有趣的事。這是一種解脫。到了一定年齡，我們不化妝反而看起來更年輕、更清爽。這就是我，我對現在的自己感到很滿意。這是一個新世界，我非常感激大家對我的愛。」她比較喜歡把錢花在照顧好自己的健康，而不是美容產品上。
她表示：「當我們把自己的極限推到舒適區以外時，照顧好自己就成為了很重要的事。」她的日常自我護理包括定期好好做一次按摩，以及一次氧氣面部護理。安德森也喜歡普拉提，但當她忙於工作時，在公園散步和做做伸展運動，就足以維持她的體力。
潘蜜拉相信所有的美都來自內心。
她在一次採訪中透露了自己的咒語和美容哲學：「快樂是最好的美容技巧。勇敢就是性感。感受恐懼，但要勇往直前。」她補充道：「為自由而戰，從自己的自由開始。生命是一種不可輕忽的特權。」
她並不擔心自己的年華老去。
安德森即將迎來56歲生日，她說她會好好地面對衰老。「我不擔心會變老。我們都想讓自己看起來最好，但我從來都不太擔心老去這件事。」她在一次採訪中公開這麼說。
在這個世界上，有些人為了符合所謂美的標準，而承受強大的壓力，潘蜜拉的訊息卻給了我們一個耳目一新的提醒，真正的美麗來自於內心。她以自己的例子證明了照顧好自己和愛自己的力量，並藉此激勵世界各地的女性們。
H/T: brightside
花千樹
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