呼拉圈是一個直徑約1公尺的環形玩具,將呼拉圈套在腰上或身體其他部位不停的轉動,不讓呼拉圈掉地,除了當一般玩具,有些人會當瘦身運動的器材。
國外一位神人級女玩家,可以說是將呼拉圈玩得淋漓盡致,很多高難度都難不倒她,非常樂在其中。
一次玩兩個不是問題
倒立也不會掉落的呼拉圈
看了有點暈的頭甩
在肩膀與手臂快速穿插搖擺,可以說是她的招牌招式,速度之快看得很過癮
足下功夫也難不倒她
蹲下的姿勢非常性感
胸前搖動也不會掉落
來看看完整影音,學學幾招吧~
搖呼拉圈可以當作運動,不過也要注意本身腰椎不好的朋友就不要輕易嘗試囉!