有人上傳了一支從 1910 年代到 2010 年代運動健身方法演變的影片到 youtube，Ada 覺得還挺有趣的，一起來看看吧~~
1. 1910 年的伸展健康操，這應該是小學生早操的由來
2. 1950 年的呼啦圈，這一定很多人試過
3. 2010 年流行有氧舞踏，Zumba 舞就誕生了
現在無論是男性或女性都愈來愈注意體態，各式各樣的舞蹈班在救國團，推廣教育中心跟公園都可以看到，最後來看看完整的影片吧 ~~
via: distractify.com
有人上傳了一支從 1910 年代到 2010 年代運動健身方法演變的影片到 youtube，Ada 覺得還挺有趣的，一起來看看吧~~
1. 1910 年的伸展健康操，這應該是小學生早操的由來
2. 1950 年的呼啦圈，這一定很多人試過
3. 2010 年流行有氧舞踏，Zumba 舞就誕生了
現在無論是男性或女性都愈來愈注意體態，各式各樣的舞蹈班在救國團，推廣教育中心跟公園都可以看到，最後來看看完整的影片吧 ~~
via: distractify.com
