最近在Instagram上，有個帳號有多達50,000個跟隨者，她就是火紅的Big Gal Yoga！來自美國亞利桑那州的Valerie是個十足的瑜珈控，已經練習瑜珈4年的時間，瑜珈對她來說已經是生活的一部分，並從一而終。肉肉身材的Valerie在瑜珈中找到自信與美滿，老師一直灌輸她一個觀念：就是要愛自己的身體、善用自己的優點。
她的網頁分享了許多給瑜珈初學者的入門指南，與她一路上瑜珈旅程的心得。如果造訪她的Instagram，你能隨時看到她更新每月的瑜珈挑戰日記。
目前Valerie還是大學生，她計畫畢業後朝著瑜珈老師的目標前進。她的自信，讓每個人都看到那光彩奪目的耀眼。
看到她這麼多張令人瞠目結舌的瑜珈動作，你還覺得有什麼是「我不能」的嗎？
via: refinery29.com
戴咪姐姐
無可救藥的文化研究者，同時也是世界觀察員，喜歡探索跨文化之間的奧妙之處。人生不長，立志要活得精彩，並透過書本與旅行了解這世界更深沉的意義。
