新年到，歡慶派對聚餐鬨趴接踵來，放縱享受酒精快感，第二天往往要承受宿醉業報。您還在喝醒酒液嗎？10杯咖啡也趕不走瞌睡蟲嗎？提供您9種天然秘方，只要小小步驟，就可幫您快速清醒！
1.維它命：研究發現綜合維它命B群(B1, B2, B3, B6, and B12)有助快速解除宿醉，恢復身體活力。
2.椰子水：把維它命和椰子水一起配著喝下，椰子水中的電子質能幫助身體快速回復平衡。
3.乾糧及垃圾食品：烤土司和餅乾可使血糖上升，是解酒的良方，如果能在飲酒前先吃些高脂食物，有助於減緩酒精的吸收。
4.朝鮮薊：覺得腹脹又反胃嗎？那就試試許多醫生推薦的朝鮮薊，它能減輕宿醉並保護肝細胞。
5.蛋：含有氨基酸，能幫身體清熱解毒，緩和宿醉的不適。
6.腋下擦檸檬：聽來很怪異，但您可以試試在飲酒前，先在腋下擦檸檬片；如果已經宿醉了，它還是可以幫您補充水份。真的沒效，它仍然可以讓您聞起來有一股清香，是天然的芳香劑。
7.水飛薊：是種植物抽取液，可以有效抵抗酒精對肝臟造成的負面影響。
8.月見草油：可幫助肝臟功能，並緩和胃部不適感。可加一點鹽巴一起吃。
9.運動流汗：不必上健身房，只要是可以流汗的運動，就可以製造內啡肽，幫助身心恢復常態，讓您又是一尾活龍！
Via: firsttoknow
花千樹
時尚總不編 at 時尚華爾滋
有關時尚、流行、生活、創意，各種最潮、最冏的神話與預言，在鍵盤咔噠聲中繽紛為文字，與走在時代尖端、特立獨行或隨波逐流的汗血寶粉們，一起分享這萬花筒般美妙的世界！
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