當伴侶不在身邊,你可以做的十件事

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即使世界上的許多情侶能夠在彼此分離幾個星期、幾個月、甚至幾年的情況下安然無恙,卻也有一些情侶從來不習慣形单影只。無論你和伴侶分開的時間有多長,自己所愛的人不在身邊總會讓你感到孤獨和厭煩。

 

若然你發現自己陷入了此番困境,可以試試以下任何一項破除沉悶的方法:

 

1)策劃一個女孩/男孩之夜

儘管你可能常與某一位密友交際,但別忘了你生活中的其他朋友。當你得知伴侶遠行的日期,你可以提前計劃與朋友們在期間舉辦一場派對、電影觀賞會或約會。

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Tips:你可以選擇到一家你最喜歡的餐館、運動或休閒中心或購物中心。

 

2)為自己做一些事情

獨處的時間代表你可以完全地專注於自己。趁著這個機會,做一些能滿足你身心的活動吧!譬如觀賞一部你所喜愛的電影、吃你所喜愛的食物、花很長的時間泡澡、做足部護理、實行一直被耽擱的個人計劃等等。

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反正就是要讓自己快樂!

 

3)為你的伴侶製造驚喜

你的伴侶是否有一項心心念念卻一直沒有完成的小心願呢?或許是家中後院花叢的整頓、或許是整理家中凌亂的倉庫……趁著你的伴侶不在,趕緊為他/她將事情辦好吧!

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若然此計劃需要其他人的幫助,要確保提前籌謀。

 

4)把時間耗在你的個人愛好上

你是否曾經擁有一個愛好,卻因為頻繁地與伴侶相處,而逐漸將其遺忘了?此時你可以為所欲為了!

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5)培養新的愛好

有沒有一些事物,讓你覺得躍躍欲試?譬如,學會演奏某一種樂器、使某一項運動成為自己的專長、學會製作某一類飲食等等,這便是開始的好時機。

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活動種類的考量得視乎你有多少的時間和預算。

 

6) 做你伴侶不喜愛的活動

或許你和你的伴侶有許多相似點,但無可避免的是,你們總有一些對方不欣賞的嗜好。

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你可以趁此空檔,享受一些你不會經常在他們面前做的嗜好。譬如:觀賞他們沒興趣的影片、享用他們不喜歡的食物、播放他們不愛聽的音樂。

 

7) 加班

偶爾增加額外收入是適當的。當你的伴侶在身邊,你會不由自主地將維持伴侶關係排在首位。如今你與伴侶暫時分開,即使你熬夜埋頭苦幹,也不會有太多的罪惡感了。

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8) 計劃伴侶回來當天的約會

長時間的分離後,你極大可能會想儘早與伴侶共渡二人世界。這段獨處的時期,絕對是你籌辦此約會的完美時機。

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此約會並不需要過於奢華,但它必須是能讓你們彼此都覺得美好且有意義的。

 

9) 與家人共享快樂時光

有許多人即使伴侶不在身邊,也沒有太多的時間獨處,因為他們需要看顧孩子或家人。一般上,獨自扛起此類責任會讓人覺得壓力。

因此,與家人一同外出玩樂是明智的決定,譬如:到動物園或農場等遼闊的休閒地點、與其他家庭一起約會、野餐、到公園進行戶外運動、一起吃甜點等等。

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10) 讓你的伴侶知曉你惦記著他/她

無論你們分隔兩地時用何種方式聯繫,千萬別忘了讓對方知道你想念他/她!

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如果你知曉你們在期間並沒有辦法聯絡彼此,那麼你可以選擇悄悄在他/她的行李箱內放入一張留言,或是給他/她一個小禮物錦囊,要求他們到某一個特定時間或地點時拆開。

如果你們能保持聯繫,便可以選擇約定在每一天的某一個時段視頻通話。

 

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與伴侶分隔兩地從不是一件令人開心的事情,無論多麼短暫或嘗試過多少次。任由自己沉浸在悲傷及孤獨中只會導致時間越來越難熬。即使讓自己忙碌起來並不能減少你對他/她的思念,但至少能幫助你輕鬆度日。

 

via: familyshare.com

 

芳字裳

編輯 at 時尚華爾滋
目前進修心理學領域,未來有無數種可能。唯一不變的是熱愛藝術與知識之美。
“我的願望是看遍整個花花世界,養著一朵最愛的花。”

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