滿多女生都有頭髮細軟或稀疏的困擾，每次吹髮看見滿地髮絲都會擔心起日益稀疏的髮量，為此甚至時常在更替洗髮乳，希望能找到幫助髮根強韌的產品。身邊就有女孩常常在喊頭髮好少看起來很薄，跑去當了空姐也忍不住起擔心天天綁髮、使用造型產品會讓髮量變更少，今天就分享髮量薄少的女生才懂的事，相信你也會很有共鳴！好在跟著以下幾個Tips調整生活、使用專業居家護理產品就能大幅改善問題，你也能擁有一頭豐盈秀髮。
Thin Hair Problems！
髮量薄少的女生才懂的心聲
1. 每次吹頭髮後看到滿地髮絲都擔心是不是要掉光了
明明頭髮已經又薄又少了，不懂怎麼洗髮後還是能掉這麼多。
2. 別人綁包頭都「蓬鬆、大顆、隨興、超可愛」，我個包頭永遠只是一顆迷你丸子
看別人輕鬆一綁就是蓬鬆又可愛的包頭，自己永遠都是小丸子，要不就要塞各種造型小物假裝自己髮量很多！
3. 朋友碰到自己的頭髮都會大聲驚呼：「你頭髮也太少了吧！」
雖然頭髮少早已是朋友間眾所皆知的事，但每次一碰到大家還是會一副被嚇到的樣子。
4. 洗髮乳一直換，只為了找到能讓頭髮看起來蓬鬆厚的品牌
每次去買洗髮乳關心的就是蓬鬆、豐盈秀髮，試過好幾個牌子，還常常問髮量多的朋友都用什麼洗頭。
5. 甚至嘗試用過生髮液
為了日益稀疏的頭髮，自己甚至鼓起勇氣、決定不在乎他人眼光跑去買了生髮液。
6. 也不意外生日時偶爾會收到朋友送生髮產品
好姊妹覺得自己送生髮液超貼心，殊不知自己早就試過了。
7. 但上述產品基本上對自己毫無效用
用了好一陣子，也沒看頭髮真的有變多豐盈。
8. 剪頭髮的時候還會問設計師「有沒有辦法讓我頭髮看起來厚一點」
設計師還會回說「你頭髮真的很少耶！」，再次打擊我們。
9. 留越長頭髮看起來越薄，但剪短又覺得自己要沒頭髮了
就是個兩難的抉擇，但其實不管怎麼做頭髮都一樣稀疏。
10. 使用造型產品時一看到掉髮就會心痛
甚至看過有朋友把掉了的頭髮放回頭上，只為了假裝它還在頭上。
11. 就連還在約會的對象都忍不住問你頭髮怎麼那麼少！
想要浪漫的摸頭、搭肩，最後竟然抵擋不住他內心的疑惑，而且之後還成了被他取笑的點。
12. 不能亂減肥，因為營養不均衡也會掉髮
發現自己既不能亂減肥也不能壓力太大，作息還得很正常，要不落髮問題就會更嚴重。
13. 永遠都無法感受抓住一大把頭髮的厚實感
綁馬尾時橡皮筋都要繞好幾圈，別人用手指梳髮感覺好厚實，自己的感覺超空洞。
DOs！你也該學起來，日常中保養頭髮的小Tips
- 均衡的飲食，也可以多攝取地瓜、紅蘿蔔、燕麥、富含維他命C的水果等
- 洗髮後立刻吹乾，千萬別讓頭髮自然風乾
- 使用造型加熱工具時盡可能開最低溫
- 運動、瑜珈、冥想，給自己舒緩壓力
- 洗髮的每一個環節都適度進行，適中水溫、輕輕搓洗頭髮、不使用過量產品
- 根據頭皮狀態選擇對的、好的頭髮產品
Glowing Hair 居家護理男女有別，豐盈秀髮養成
關於頭皮頭髮的養護方式其實男女大不同，男性需要清潔力較強、步驟簡化的保養工具；女性則因髮長及頭皮屬性，需要細緻調理，逐步改善問題。
作為專業高效花植品牌，肯夢AVEDA針對髮質狀態不同的男女族群提供最完備的養護對策，從沙龍級居家護理產品－invati™ 蘊活菁華和專為男性設計的invati men™ 純型蘊活系列，到沙龍服務Hair Spa 及豐盈剪染造型技術，幫助在意頭髮問題的男性女性消費者找到適合自己的保養方式。
文：Katy
via:A DAY
